Unityを起動します。
私の場合は2019.1.4f1を使用しています。
File→Build Setting画面でAndrodにしてSwitchPlatform
playerSettingsで

Graphics APIsでOpenGLES3を上に持ってくる
(Vulkanを削除でもいい)
PackageNameを適当に変更
MinAPILevelを19以上に。
Oculus Integrationをインストールしましょう。
(追記) Build SettingsのTexture Compression でASTCに変更します。